Manfaat Lain Buah Jeruk

Jeruk adalah salah satu buah yang hampir setiap orang suka, semua kalangan baik miskin kaya, semua suka dan mampu membeli jeruk. Ksimpulannya buh ini merakyat yah. Apapun jenis jeruk, intiya buah ini memeiliki banyak manfaat.

Jika anda yang menggemari jeruk boleh senang. Sebab, buah nan segar itu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain ampuh menyembuhkan sariawan, jeruk juga mengandung banyak nutrisi.

Berikut ini beberapa manfaat buah jeruk, seperti dilansir laman Care2, Rabu (6/1).

1. Membantu mencegah kanker
   Jeruk kaya akan limonoid yang terbukti membantu melawan sejumlah varietas kanker termasuk dari kanker kulit, kanker paru-paru, kanker payudara, kanker perut dan kanker usus.
2. Mencegah penyakit ginjal
   Minum jus jeruk secara teratur mencegah penyakit ginjal dan mengurangi risiko batu ginjal.
   Catatan: Minum jus dalam jumlah sedang. Kandungan gula yang tinggi dari jus buah bisa menyebabkan kerusakan gigi dan kandungan asam yang tinggi bisa menghilangkan enamel.
3. Menurunkan kolesterol
   Karena mereka penuh serat larut, jeruk membantu dalam menurunkan kolesterol.

Sumber: jpnn

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Blognya Kaum Hawa. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Blognya Kaum Hawa dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Rabu, 06 Januari 2016